投篮没手感老滑怎么办？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/15 02:14:00

打了好几年球了，上高中想把投篮姿势换正规，但是老是没有手感，投出去就知道进不了，而且经常滑掉漏底。这样打了几个月，感觉技术都下降了，带球等一系列基本的技巧都不如以前了，越来越没自信，投篮命中率也只有1/10。越没自信越打不好，换姿势又换不回去了，我该怎么办？？？？

多练阿,先忍着别投三分,很近的开始,强迫自己十中九才能在远一点投。

自己找时间找地方练呗，一天投进一百个，两周之后就有成效了。

别着急，换个好球试试。