早上喝凉水好吗?_

刚起床就喝吗？肯定不好，刚起来，肠胃还很弱，喝冰水多刺激肠胃呀。喝常温的水没问题，对身体还有益呢

喝温水加点蜂蜜才好.
(哺乳期不能加蜂蜜)

祝健康.

有好有坏，好处可以加快肠道儒动，排便顺利，坏处是对于胃不好的人而言，会刺激胃口。

早上最好喝与室温差不多的白开水，不要喝过冷的水，对胃不好