20岁 165CM 还能长高吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/09 06:16:38
我是90年出生的, 赤脚量身高165CM 男
从小学5年级开始就天天锻炼身体. 跑步,打篮球 跳远. 直到高二.
期间暑假寒假也少不了去训练（我是体育生）
07年量身高164CM 今年09年量了一下165CM. 3年只长了1CM

父亲身高161左右 母亲身高156左右. 我还能长高吗？？
赤脚有170我就很满足了.

男人23岁身体基本定型，少者可25岁，人的身高70%受父母影，几乎是平均身高.30%后天营养10%后天锻练，父母影响已定型，只得靠自己了。你是体育生锻练过火可不好，尽量别做压身的运动，晚休前去跑几圈。没天一个鸡蛋或牛奶。坚持一年肯定有所突破

多做一些腿部的运动，继续坚持.可能还有二三年的机会长高.千万别为了长高去吃那些个增高药，可以话试试增高鞋，最起码长不高也不会对身体有什么坏处.

几乎差不多了，其实高点、矮点都无所谓，只要人身健康、心态平和

应该能