请高手推荐NIKE跑鞋啊！

个人推荐free系列中的nike+!
如果单纯的买5.0 7.0 3.0毕竟后掌没垫子.虽然有减震胶,但是减震胶的性能不如气垫好,从价格也能看出端倪.
气垫可以充分缓和脚落地时对身体各器官,关节的攻击力.而且更舒服..
前掌不要有垫..前掌无垫可以更利于发力.
个人观点...

买慢跑吧，因为日常生活喜欢这也很舒服！

Air Max

bowerman系列……这个系列是nike的专业慢跑鞋系列……然后再根据自己的步态 体重和跑步距离选一双适合自己的型号……
free是双脚部力量训练鞋……如果纯粹是想健身跑的话选择free是极不明智的……
减震胶性能不如气垫这个观点十分可笑……asics gel的减震超出气垫已经是共识……据说李宁弓的减震性能更在gel之上……光论减震能力的话nike air算什么东西……