空腹喝牛奶对身体有什么影响？

没什么影响，只是空腹喝牛奶，吸收的营养物质都被分解了当成供应身体的能量，营养价值就不能很好体现了！最好是掺着面包，饼干这样吃！

早上可以喝牛奶，
这没错，但放在「第一杯」就错了。

空腹喝牛奶不过是「穿肠而过」，
胃来不及消化，
小肠来不及吸收，
牛奶的营养价值也就无从体现，
还有人出现肠胃胀气等「过敏」反应，
更把好事变成坏事。

因此早上喝牛奶是作为「早餐」来用的，并且一定要配上碳水化合物同吃，
才能充分发挥蛋白质的营养价值。

影响不大，可能会增加胃酸分泌而产生恶心的情况。牛奶配面包嘛~

不会有害！只是吸收不很充分.