长期坐在电脑旁 眼睛视力急剧下降 怎么预防和控制

首先你要离电脑的距离远一点，然后你可以在电脑旁边放一盆仙人掌，它可以吸收一些辐射，还可以在电脑旁边放杯水，那样就可以增加周围的湿度，最主要的还是不要玩太长时间，也不要眼睛一直盯着电脑，要记得经常眨眼睛，那样才能避免眼睛干涩！总之要平时多注意，买点药水点点！

不要在上网

平时多注意休息，持续读书或上网两个小时闭目休息十分钟，不要长期使用眼药水，否则会导致干眼症，多吃有助于眼睛的食物，如胡萝卜、菠菜和动物肝脏，适当补充一些维生素A，在电脑旁摆放一些绿色植物，减轻辐射，祝你健康！