不赖床的方法？

懒呀！没控制力

找个好朋友早上固定时间打电话给你，一直打
打到你接为止
找不到好朋友 我也可以代劳，要是长途要付费的哦：）

你让你妈妈每天早上，她起床后就到你卧室把你的灯打开。

心里想事 我就是心里有事的时候准睡不着 还起的特早 不信你使使

别让自己睡床上

你只有自己去改吧