怎样调适心理？

俗话说万事开头难，而且刚毕业就当班主任确实不容易，一开始做的不好很常见很正常，这正好可以积累经验教训，以后才知道要避免什么样的错误啊。刚毕业，以后的路还长着呢。
不一定非要超过别人不可，只要自己努力进步，总会逐渐走出困境的。把自己的工作做好，让自己开心才是最重要的。
另外，看别人学心理学的有水平，她也可以再去学学心理学，既可以应用于工作，也有助于调适自己的心理，一举两得。
担心自己事业发展的话，可以找领导谈谈，听听领导的意见，不管是好的意见还是不好的意见，自己心里有底了，对未来的预期明确了，也就没什么可担心的了。

她是学心理学的为什么会出现这种问题呢？先说解决的办法吧，既然她是学心理的那么很好办了，让她以心理学的方式洞察孩子的心理然后以迎合孩子的教学方式进行教学，这样首先她会受学生欢迎。其次，以身作则激发孩子积极性，因为受孩子欢迎了所以他说什么孩子都很乐意听啦。最后她就会获得成功。如果现在心情太差那建议他看一些有意义的喜剧电影作为调节，如果是他的朋友就约她出去逛街，心情好了自然就有动力教学了。一次失败不要气馁。加油吧

从学生的心理入手,多看一些有关心理方面的书,本来一年级的学生年龄小,就引导他们在玩中学.要知道,心态决定成败!

冷静下来，好好分析一下问题到底出自那里？

狂吃东西！运动一下，打打羽毛球了之类!

坚强一点，我们每一个人都会有不容易的时候，勇敢的面对，正确而又冷静的看待才是最重要的！

一定要开心啊，希望对你有帮助！！！哈哈……

恩~你应该想一想你在当班主任的时候有没有发现一个能帮你管理班级的孩子，你觉得你和孩子像朋友一样，而不是简单的师生关系？孩子们有话会不会和你说？你是不是该严的时候严，该柔的时候柔？有没有适当的奖赏或适当的惩罚？如果没有，就是在好心的校长也会把你辞了。我想你应该再当一次老师按我说的去做，就算家长先批评你孩子也不允许。再试一次吧！加油！

去看心理医生吧
实在不行就换个工作环境
总有个学校会认可你 总有个地方适合你