我以前有个坏习惯，现在怎么补救？

没事的，只是坏习惯，习惯是可以改的。
建议楼主平时多注意饮食规律，因为饮食不规律到老了，胃经常痛的！
希望我的回答能够帮助到您！

谢谢！

现在多注意饮食规律和睡眠规律的话 完全可以自己调理过来 年轻嘛 恢复能力还是不错的

我大学时候也这样的
你现在应该也工作了吧
自然的时间规律就会变正常
不用做什么特别检查的，除非你觉得哪里很不对劲
早睡早起，三餐不误！
没事就去锻炼锻炼，偶尔去娱乐娱乐
就按这道理，我都健康的不行了~

如果平时没有胃痛发作什么的，应该没什么事情，如果不放心，可以去医院检查。
吃饭注意定时定量，如果有一些胃部不适，多吃好消化的食物，以及一些养胃的饮品~可以恢复的~人体的自我修复能力很强的~

现在如果没有明显不适就没关系。早晨喝点小米粥，很补的，和一个月就没事了。

关键是你现在是否有时会胃痛？如果是因为吃饭太快，或是饭后大量运动而胃痛，则没是么大事！但如果常有事没事会痛，则应该注意！年轻就是本钱啊！平时多注意调养应该没事的！