老是犯困怎么回事

瞌睡是越睡越多的啊，应该每天规律的生活，起居有个固定的时间，生物钟调整好了，每天就会很精神的，没有胃口是因为不锻炼的原因或者锻炼的程度不够，也和肠胃有关，可以吃些山楂片的。吃的有营养也会很有精神的，希望你看后对你有帮助。

可能最近太疲劳了。犯困有时候是大脑缺氧的表现，胃口不好，如果没有器质性的问题，建议调节一下情绪，胃肠道是反映情绪变化的窗口！

抑郁症的表现就是，反应变得迟钝，脑子明显没以前好使，犯困，或是失眠，精神不集中，对事物都没兴趣，等等，你要看看自己是不是有上面的情况了