经常会过敏 是不是我免疫力比较低呀 该怎么办呢 是不是该改换一下饮食方式啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 03:26:18
我吃东西也挺正常的呀 就是蔬菜啊 水果 米饭 就是晚餐偶尔不吃主食 这对我的免疫力也有影响吗 我是怕胖 不吃不胖的那种 所以注意饮食 也没有忽略自己的健康啊 喜欢喝蜂蜜 蜂蜜中不是含有很多营养物质吗 呵呵 所以问问该怎么提高免疫力呢 夏天到了 多吃些水果 就ok了吧 哈哈

免疫力是不能完全检测出来的，一般有抗病力减弱的表现，如果想提高免疫力，就要使食物的营养更充分的吸收和利用，这样营养全面自然身体的免疫力就能提高了，所以要调理肠道功能，可食用三孩低聚果糖改变肠道pH值，提高钙、铁、锌等微量元素的吸收，促进细胞新陈代谢，提高免疫力。

可能是过敏体质。和免疫力无关。

如果你原来不经常过敏，而最近经常过敏，说明你免疫力下降，如果以前就经常过敏，现在和原来一样，那就说明你是过敏体质，和免疫力无关