我觉得我的身体的现状是处在“亚健康”，我该怎么办了？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 04:16:01
觉得身体很疲劳，四肢无力。

每天出去慢跑半小时，不好用再回来问。

关键是有好心情，乐观一点，时刻保持微笑，其实有点不舒服很正常，多运动，保持合理饮食，我想不会有多大问题的，但是如果长时间都那样，建议你就得去看看医生了

是亚健康，早睡早起，每天出去活动

锻炼 休息好 放松 吃破壁松花粉 野生藤茶。。。。。。有帮助 祝你全家幸福快乐