打篮球胳膊短怎么办.干什么都吃亏

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 11:34:53
胳膊短 抢篮板吃亏 抢断也不行 倒是老被抢断

怎么能拉长一些 是经常吊着好 还是提提哑铃好.

或者有什么更好的方法
大家帮我补充点增加体重的方法吧 现在176左右 55kg才..

方法:
  1,胳膊短没事,运球被断正常,,屈膝运球,尽量降低重心,尽量低一点运球。
  2,抢断别人就要看你自己预判,加强对对方球员的意图的理解,这是经验,胳膊短就要起步那一下要快。
  3,要抢篮板,没错,能抢过比自己高的,比自己臂展大的球员,那就要看弹跳了,这个能很好的拟补其他方面的不足。
  4,还有就是卡位了,篮下站好位将对方用背部不停地推,不要用手臂,那样犯规,。
  5,腿短胳膊短可以用速度,爆发力拟补。一定要有信心。

胳膊短没事,运球被断正常,你屈膝运球,尽量降低重心,尽量低一点运球
你抢断别人就要看你的预判,对 对方球员的意图的理解,这是经验,胳膊短你就要起步那一下要快!
抢篮板?没错,你能抢过比你高的,比你臂展大的球员,那就要看你的弹跳了,这个能很好的拟补你其他方面的不足!还有就是卡位了,篮下站好位将对方用背部不停地推,不要用手臂,那样犯规!
腿短胳膊短可以用速度,爆发力拟补!一定要有信心!

给谁分你看着办吧!

胳膊短不是什么问题吧,没别的办法了,但是弹跳式可以练出来的,只要跳的高就可以弥补。另外,可以适当练一下速度和运球,速度提上来了,运球再好点,就足够了,你把他甩了然后上篮。篮球场上的人速度都一般。

胳膊短是天生的``但几要有技术就可以了
我就是弹跳不行,
我版就是找好位子,
看球要那落,
白度上查得到打球的知识

建议改行踢足球.

唉,我也郁闷。相对于我这种身高我手臂算短的,盖冒没优势啊。如果我手臂在长一点谁敢在我面前上蓝?

没那个必要吧~~

练命中嘛~~

找空位就投球