我是初中生 我们学校马上就要年部篮球比赛求打胜方法 阵形 和打法
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 00:13:33
我每天都打篮球,我是个“独王”,很少助攻传球,其实这样并不好,篮球是个团体赛,你们要多练习,要有默契(其实很多妙传都是默契),也许你们身高并不占优势,个人技术也许也不高,但是还是要多分球(传球)。
一:篮快攻好的就上篮,其余人把人拉开(拉开对方防守),尽量做到一对一,
这样容易的多;
二:还是吸引防守,让空位往篮下走,当看准机会时(篮下队员没有人防守),
那么就快传球,能代表出赛的,这种球很拿手吧;
三:多分球。让你的球不停的在传,对方防守自然就比较乱了或着松懈了,趁这
时空位投球或上篮,无人防守很轻松;
四:多练习你们的默契程度,做到余光扫到人后立刻传球,这样就有了第五条;
五:在传球的时候一定不能让对方察觉到你们的传球路线,否则很容易被断;
六:刚开始时,应该以上篮为主要进攻手段,当你们的分值拉开时(领先十分左
右),那么就可以让你们的三分线投手上场了,这样获胜几率更大,但是前
提要“准”;
七:要多为自己的队友挡拆,主要为上篮得分的队友,那样更容易得分;
注意:因为你们的个子不占优势,篮下强打很吃力的,不建议,所以我多说了关
于分球空位的打法,希望你们能接受。
对方的三分球很准么?
2-3联防是最有效方法。这是在NBA和国际篮球中都用的比较广泛的一种阵型。
方法:这是种留两个后卫在前面,中锋占据篮下,两个前锋战两侧的防守方式。形成平行站位,并且可以适当向外扩展防守阵型,能够面向球时至少造成三人夹击的场面。
优点:1.防守面积大,中锋和后卫及时协防是对方投篮压力变大。2。这种防守可以延伸到三秒区外。3。对方不容易突破到内线。
缺点:容易出现以大吃小的局面,还有,如果对方三分球很准,2-3联防也就不奏效了。
希望你们能打赢!祝你好运!
首先问一下你们是打的国际篮联的规则 还是NBA得那种?
初中生的话 进攻方面也不用什么战术了 个人单打 中锋篮下 挡拆突破或