脚指头青了

被东西砸到，右脚大拇指很青，甚至一些发黑。有些疼，但是很胀，很难受。怎么办？是冷敷，还是热敷？要坚持多久？？

脚指头冻了怎么办？ 脚指头踢球被人铲伤了 梦见脚指头流血了 脚指头撞到肿了怎么消肿 脚背骨头脚指头.碎了. 脚指头骨折了吃什么药好？ 我切菜时把脚指头切掉了，怎么办 脚指头起了好多小泡泡。着急！ 我被毒虫咬了脚指头，怎么办？？？ 虎皮鹦鹉脚指头流血了怎么办