睡着了之后身体发热

人休息的时候，身体新陈代谢很强，所以会发热。午睡的话，因为外界温度也相对晚上较高，就会更热，如过你是趴桌上睡，那就更热了。散热的空间太小。
而且趴桌上睡，会压迫心脏，压迫脊椎、大脑、呼吸也不顺畅啊。反正坏处很多的。最好是仰在椅子上睡吧

人在休息的时候身体内也在进行着不停的新陈代谢，人睡觉的时候体内的新陈代谢所产生的能量没用到别处，所以身体会发热。

身体虚弱，开始使用备用能源了，赶紧补补吧！补养气血的都可以，最好是食疗，鸡鸭鱼肉蛋，蜂蜜牛奶，蔬菜水果，趴着睡觉不利于血液循环还容易醒