苦瓜粉减肥怎么样啊 亲身经历的来说说

哈哈，，MM你好哈！我先说下我用的是翡翠家的产品。通过使用哈，我觉得她家的东西比较安全，绿色比较放心。
　　我用的是他家的苦瓜片（苦瓜粉的浓缩），木耳粉，和酵母粉。首先说苦瓜啊。片和分成分一样的，就是容易接受点，像吃药似的的，每次吃几片。不像喝起来那么痛苦。我认为苦瓜粉吧对保持身材挺有用的。我是个非常能吃的人，而且胃口大的惊人，是一般MM的两倍。但是吧，通过服用苦瓜粉，无论怎么吃也没胖一斤，当然也没有瘦一斤。所以如果你不是很胖的话，想贪嘴还不胖，建议务必使用。
　　我认为所有粉粉减肥吧，都要靠节食才有很好的左右。不一定非要使用苦瓜的。当然从我的经历看，如果苦瓜+节食，一定非常有用。但是苦瓜是苦寒性的，女生的话每月都有几天不可以用。而且如果空腹用，胃不是很好的人也许也接受不了。我比较看好用木耳粉减肥。优点：1木耳养颜，我喝了半个月，脸色明显变好。2味道比较好接受，配上点蜂蜜我感觉不错。不过有些人及受不了。。反正比酵母强多了。3比较稠，可以代粥啥的。4性质较温和，虽然属于凉性，不至于有很大的刺激。缺点1 冲的时候有点麻烦，不容易化开。不过用开水，多等下，会好很多。2有点贵，我买的33。当然，如果是木耳，确实要这个价。
　　最后说下炒得很热的酵母粉啊，我们寝室四人有三个都在用，包括我，好像这没什么用。而且那味道我实在接受不了。所以建议别用了。
　　如果你属于整体匀称，局部小胖的话，建议配合相应的粉粉（如雷公根什么的瘦下身）的同时，做点针对的运动。如果是比较胖，超标的话，还是配合节食比较好。如果你已经买了苦瓜，想看到效果，那就坚持两袋以上，即一个月以上，才有效果。减肥是个过程吗，一下瘦太多也许会的什么病呢。我写了不少关于减肥的回答，你可以看下。我刚弄了58923041的群，是关于减肥的。有兴趣一起聊哈！

长胖容易减肥难啊，减肥要有一定的决心，和死的决心一样坚定，那你就肯定会减肥成功，不然诱惑步住啊

不错的