三天能治愈崴脚吗

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/31 13:55:25

我小弟不小心打篮球的时候把脚崴了
可是三天后就要体育测试了
要跑1000米！
怎么办啊？
有什么好的办法能在三天内治好崴脚的方法吗？

找一平底的容器，倒进少量酒精（用高度酒也可代替）把酒精点着之后，用手沾着往崴脚地方使劲搓（可能会烧的手有一点疼，但是绝对可以忍受），速度要快。每天多搓几次。反正我崴脚那次就是这么弄的，第二天我就能下地了。

可以考虑使用一些踝部护具来帮助恢复.比如aircast,djo之类的