街舞的特点

街舞，起源于HIPHOP文化，是其中重要的一环。街舞顾名思义就是街上的舞蹈。这种舞蹈不分场合，地点，适合所有环境。而且舞蹈动作不受任何限制，完全由心而发。

街舞的兴起，代表了一种新的文化在迅速的蔓延，街舞的拥护者，都是一些青少年。他们在跳街舞的时候，完全的享受其中不受约束的感觉，大开大合，自然忘我。而且街舞也是展现自己的一个方式，通过舞蹈动作，可以看出你的性格，钢猛，忧柔，亦或灵巧好动。

在舞蹈的同时，那强烈的富有节奏感的音乐也是其一大特色。音乐衬托出舞蹈的独特与创意，两者之间的结合，让人更觉舒畅。

对于街舞爱好者来说，许多舞蹈高难度动作就是他们追求的目标。为此付出巨大的心血与代价。街舞将这些动作融化成生命的一部分，让人感受其中的奥妙。

对于街舞的追求，不但是文化的突显，更是人性的爆发。街舞为人们提供了一个巨大的展现平台，让人人都成为焦点。

特点
舞所具有的即兴、率真、轻松与激情活力的特征有助于身心的放松，这与街舞动感的节奏、尽兴的翻腾和宽松的着装有关。它没有特别固定的风格和模式，每个人跳出来的感觉都不一样，容易释放自己。首先在身体上，它所涉及的肢体动作夸张、爆发力强，在身体多部位动作的连贯组合的情境下，对小关节和小肌肉运动较多，可以增进平时一般的锻炼不容易活动的肌肉部位的弹性，起到减肥效果；街舞对身体协调性、灵活度的提高也有一定帮助，可以使人的身体比例更趋合理。
作用
　　它对心理的调节和缓解作用，主要表现在舞者在对音乐内涵的诠释过程中，由于街舞不像体操那样有规定的动作，而是让舞者尽情发挥，在再创作中拓宽表现空间，充分展示自己的风格，让街舞的特质淋漓尽致地发挥。街舞的趣味性、丰富性、随意性，在有氧运动中能提高心肺功能，使压抑的神经和身体同时放松。街舞对健身和健心的作用与其他项目是不能横向比较成效的，但适度的街舞运动首先对于身体健康来说是安全的，其次去追求锻炼的效果。这个项目比较青春，比较有活力，强度相对来说比较大，所以尤其适合年轻人，它的健身效果比强度低的健身项目的效果更好一些。