二十多岁的女生有腰伤 练什么舞蹈好呢 怎么克服

你好！
我是专业学舞蹈的，
从5岁去业余班接触舞蹈至今已20年，
现在是舞蹈老师。
如果有人告诉你练习某种舞蹈对腰伤病人没有影响，
那他一定是在骗你!
现在舞蹈培训都以赚钱为目的，
为了多招一个学生，
大家往往睁眼说瞎话！
那样只会害了你的姐姐。
我现在在三家著名的舞蹈会所任教，
经常有腰椎间盘突出或腰肌劳损、颈椎增生的成人学员来报名学习，
可是前台接待和会籍销售人员都一一收下，
说学习舞蹈对身体没有影响！
完全胡扯！
任何运动都是有运动伤害的，
我们只能将伤害降低，
无法避免，
更何况是受过伤的人？！
所以，我从一个专业者的角度告诉你：
为了下半辈子的幸福，
还是不要学习的好！

很少有哪种舞蹈不用腰的，腰是上身的支撑点，掌握很多平衡和形体，踢踏舞的动作基本在脚上，但腰要挺得很直很标准，站久了一样会累，所以你的问题很难回答哦

扭伤了腰还能练什么舞蹈，等到好了再练吧

不能练了