睡觉听MP3好不好

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/16 12:55:49

我睡觉时总喜欢听MP3.不是耳塞式那种。是小音箱那种，声音开的不是很大，放在床头，晚上听着听着就睡着了，不知道会不会影响我晚上发育、长高啊？？？

那要定一定的时间,最好不要超过30分钟....
因为专家说一礼拜高音听超过5小时,10年之后听力明显肯定会下降很多
所以要低音30分足以

要听就听积极点的
半睡半醒的时候给你催个眠之类的
但是有的时段身体会对声音很敏感比较容易醒影响睡眠

应该不会,我晚上也喜欢放着音乐睡觉`感觉很爽```~`

应该不会有影响啦
楼上说得对，要听就听些积极的