我老公总是疑心重爱怀疑我而且越来越严重已经到了不能控制自己的地步请问他是不是有了心理或精神上的病？

刚开始他只是打电话找不到我时才会胡思乱想，到后来有件事我骗了他，虽然是善意的谎言，而且我也及时的告诉他了，父母也跟他说了，是他们不让我告诉他的，但他似乎不在相信我的话了，而且他是在部队，我和他还不在一个城市工作，最短也要一星期才见一次，而且据我所知他上个女朋友就是背叛了他，他们才分手的，我总觉得和这有些关系，
说实话我真是不知道该怎么做了，每当我受不了和他说分手时，他会说；这不是你一直想要的吗？；他总是怕我和别人走了，我觉得他有些自卑，确实他的条件不是很理想，但我总是告诉他；，只要他有上进心肯努力我相信我们不会比别人过的差，而且如果我要找好的，我大可先和你分手，在和别人在一起，干嘛脚踏两只船，留话柄，；但他只会在见到我时，才信任我点，为了他我到哪都要记得拿手机，如果忘了马上找电话通知他我没拿手机，怕他打电话没人接乱想，每天上下班后我都会先给他说一声，怕他不知道我在干吗，找不到我又乱想，原以为我这样累点就行了，可现在连这些也不行了，他根本就不相信我的话，放假我要去看他，他不让，我不去，他又生气，说我到底在干吗，想去看谁啊我真的很累，但我又怕现在不管他又有什么事，不想现在抛下他，毕竟我们是相爱的 我也不能无情无义 我是想和他一直在一起的

我最近一段时间情绪不稳 疑心很重 怀疑我老公有外遇我苦恼不能自拔 我老是疑心重，总是怀疑我女朋友。我该怎么调节 我总是怀疑我老公 我疑心重怎么办 为什么我那么害怕孤独！而且疑心很重 我的男朋友疑心很重,他总是不相信我! 我很爱我老公，但是我又总是怀疑我老公 我总是怀疑我老公怎么办? 我总是怀疑我老公念旧情人! 老公总是怀疑我,我怎么办