16岁180CM。太高了。怎么办

少喝牛奶，最好别打篮球！ 少睡觉，因为人睡觉是容易长个子！ 其实你可以反过来想，有很多人因为个人矮而自卑，你应该为自己的身高而骄傲啊！因为很多女孩都喜欢大个子男生的！

南方人吧。来北方你就是低个子了

可以学负重，又锻炼身体了
有遗传，营养，体育运动，环境 ，生活习惯等会增高。
注：（1）全身性伸展项目：全身性伸展项目内容非常多，如徒手操、轻器械操、健美（身）操、引体向上、双臂屈伸、屈臂伸摆浪、悬垂摆动、摆腿、压腿、踢腿、劈腿、“桥”等等。
（2）协调性项目：这类项目包括球类运动、游泳、滑冰、滑雪、舞蹈、活动性游戏等等。
（3）跳跃项目：这类项目有原地单、双足跳、行进间单足和双足跳、跨步跳、蛙跳、纵跳摸高、立定跳远、立定多级跳远、跳橡皮筋、跳绳、支撑跳跃、跳越障碍等等。
（4）短距离竞赛项目：短距离竞赛项目包括田径径赛项目50米、60米、100米、200米、400米和4×100米接力跑，游泳（蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳）
※建议无特殊情况，不要做太多上述运动！！！！！

正常生活，不要焦虑。只要没得病（巨人症）就是好事啊，美国这身高很正常

呵呵 告诉你个方法 每天晚10点到凌晨2点 熬夜吧 上网 学习什么都好 就是不要睡觉 ！饮食稍微差点 早饭一定不要吃 ！多SY坚持下去！

你和我一样烦恼啊，我已经16岁了，现在来得及，我为了不长高，晚上11到12时间绝对不睡觉，早餐不吃，多吃糖果...如果可以你也试试我的办法。