请问吃坚果会热气、上火吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 08:28:24
哪种坚果吃了会热气、上火呢,请大家指点指点,谢谢!
如果豆子是坚果的话,答案是肯定的,吃豆子人会燥热的。其他坚果我就不知道了。不过坚果类食品大都含热量比较高,所以要少吃一点,比如美国大杏仁,一天最多不要吃超过20颗。而且吃美国大杏仁最好要与其他食品一起吃,比如全麦面包,牛奶等。
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如果豆子是坚果的话,答案是肯定的,吃豆子人会燥热的。其他坚果我就不知道了。不过坚果类食品大都含热量比较高,所以要少吃一点,比如美国大杏仁,一天最多不要吃超过20颗。而且吃美国大杏仁最好要与其他食品一起吃,比如全麦面包,牛奶等。