怎么进入无意识状态

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 16:14:12
怎么进入无意识状态呀？ 我觉得大脑很累，从早到晚都在想东西，包括睡觉也在做梦，几乎每觉必梦。 很累啊，想让大脑一片空白，休息休息。哪怕只有一分钟 。 大家帮帮我 谢谢
想说明下，我没什么特大的心事，只是看到什么大脑思维容易跟着转移，有些东西觉得不要想太多会好一点。 所以想体验体验大脑空白是什么感觉 ！ 要个具体有效的方法

我想随时进入那种状态 不要跑上十多圈然后睡觉，我没那个条件啊，而人又懒！嘿嘿 见谅

消耗自己体力啊！比如上操场跑十圈
多运动，呵呵

下载一个自我催眠的录音
你就可以进入奇妙的催眠境界

不过测试前，要预防不要走火入魔

让身体运动起来。

然后，身体会累，累了，休息时，会睡的很香。

找个资深心理专家催眠治疗。

做梦是无意识锻炼大脑的行为，不会影响的，所有人每次睡觉都会做梦，只是大多数的梦不留在记忆当中罢了。倘若想大脑空白，尝试下催眠，会很有效的，自己来做难度比较大，找个心理医生就行了~只要进入深度催眠状态，就不会想任何事情了。

haha !让我一棒子把你大昏，你就会进入无意识状态。其实呢，你只需要把焦点放在能给你带来快乐的事情上面，大脑中不要去想累的感觉，这样的话，有时候就算很累当时也就感觉不到，这就是我门的意识的伟大之处，有点唯心。