因为心里想的事太多，就是没办法安下心读书

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/21 15:48:19
因为心里想的事太多，就是没办法安下心看书，怎么办？？？
有没有什么好的办法，可以让自己安下心好好的看书呢，
我想学习，可就是看不进去，这是为什么呢

把学习当做兴趣` `定个目标当做动力 `

把你心理想的事情说出来 ` 我们给你说说`虽然不一定解决`但是可以减压`

也可以把心里事情告诉自己的亲人 朋友 知己！ 心里压里小了事情就好了`

不要过分的把事情压在心里面 `得到适当的解放`

没特别感兴趣的课程那 我以前喜欢数学烦躁时就做题目 太难的题目做一夜然后心就能很快静下来 现在我没事写写日记 这也是一种方法 别人教不了你 这需要你自己去发掘 找寻适合自己的方法