我很害怕打雷，这与小时候受到一次突然响声有关，如何解决？

我看书上好像对你现在的这种情况叫做"心理阴影封闭症",打雷时捂耳朵,男女都一样,没什么大不了的,你也知道雷是一种自然现象,可能你已经形成了一种习惯性捂耳朵的动作,有时并不一定是非常害怕,而是你做了这个动作后,让自己心里产生害怕的情绪.
正确认识后,会好的,即使没办法改,也是正常的,不要有心理负担.加油,你很勇敢!

很正常阿。

我小时候也很怕，以前经常是晚上才打雷，
我在睡觉，被吓醒了，我就大叫爸爸妈妈，
可是他们都没听见，也没人理会我，
很多次以后，我还是会被打醒，
可是跟自己说，爸爸妈妈不会来，
象征性地叫两声爸妈就继续睡了。

其实被取笑这种是没什么的，
人本来就该有畏惧，
因为一切都在变化，
我们不能预知，便会迷茫，会害怕阿。
有了害怕才不会做坏事阿。

有一天，如果你枕边有个也害怕打雷的人，
如果你很在乎她，就会为她变得勇敢，
就不怕了。
如果她不怕打雷，你就可以依赖她啊，
男女间是平等的阿，无需觉得羞耻。

总之，现在顺其自然，不要为这种事烦心。
你现在不是以前的小孩子，还是有所成长的。

这是心理作用吧！我觉得你应该忍着，意思就是尽量想这雷声并不可怕。确实没什么可怕的，这样心里不断给自己打气，就自然不害怕了。我以前有过和你相似的经历，我就是这样做的，后来就好了。

告诉自己不要怕..
尽量忍着...
雷打多了就自然不怕了..

打雷会很大声,所以你最好张开嘴.这样就会好很多的.

可以试试把雷声录下来 然后试试放在mp3里小小声的播放 然后慢慢等你觉得小声的雷声不那么可怕了再开大声点，这是一个循序渐进的过程，最后等到雷声足够大的时候我相信下次打雷你应该就不会怕了。