冬天我坐一小时腿就会凉，现在坐1小时大腿会麻会痛，怎么回事？

腿麻,最常见的是神经受到压迫或者炎症或者其他的病理影响导致的.因为神经主要起传导作用,神经受到这些影响后传导功能受到影响不能把受到的刺激(疼、冷、热等等)精确的传到大脑,时间久了就会腿麻.
神经受到影响是最终的结局,起因按你说的很有可能是炎症导致的.就是关节囊出了问题,滑膜炎症导致一些细胞外液流出积累在外面,时间久了影响到神经的正常功能.应该也属于关节炎的一种,就是不知道现在是否已经有了神经炎症.
老实说目前国内外对这些病症都只能缓解,然后就是防止复发,不能根除.

气血不足,长时间坐着腿会和身体血气不流通的.有空站起来活动!

可能是末梢循环不好，可以吃点维生素B12来营养一下末梢神经。