睡前喝杯热牛奶会胖吗？

不会，牛奶是蛋白质类食物，一般不会导致发胖，如果担心可以喝脱脂牛奶

当然不会 睡前牛奶只是补助睡眠的 这种高营养纯营养并不影响身材

喝脱脂的都会胖，何况是全脂的了，不然你就试试看体重。我一般晚上喝热豆浆，顶饿，还不担心胖。而且豆浆比牛奶美白效果好。

按理说是不会长胖的，它主要是使人休息的更好