手淫二十二年

先说一条缓解症状的方法：

一，每天坚持泡热水浴，但不要过热。
二，坚持多喝水，以便冲刷尿道。
三，那些补品，什么素的，毕竟都有负作用，以后少吃！建议去专业的中医院，让中医把脉，开些汤药或中成药剂。
楼上说的枝柏地黄丸和六味地黄丸确实是常见的补药，但更精确更科学的做法，还是请大夫给你号过脉之后，再确定最适合哪种药。

关于手淫，我问你一下：手了这么多年，你可得到了什么？那么如果你从明天开始戒，你又失去了什么呢？

建议：
一，完全戒对你可能不太现实。那么，由每天一次，改为三天甚至一周一次如何？特别是每次，一射或两射就成。
另外做完，一定要泡澡，注意不要着凉，或洗凉水澡。
二，要和外面真实世界多沟通，多见见朋友，或多交些朋友。一起运动啊，什么的。
这对身体、心情，都有帮助的。
三，如果你觉得实在痛苦。那我建议到医院的心理科咨询一下。心理医生见得多，也不会笑话谁什么，这是他们起码的医德。相信他们也会有些高见的。

以上都是我的原创。

最后，祝你身体健康，心情愉快。

我17岁开始，每天一次，最多时才4次，六年了，感觉和你一样，不过你太强了

敢叫一声大哥,32了还玩这个啊,

是不是同志啊?哈哈,开玩笑.

佩服佩服，我5岁开始搞，搞到现在也20来年了，不过没你那么牛啊，搞那么多次，一个月也就搞个3、2次
看来还是手下留情的好

到正规医院检查，对症治疗吧!!!

估计你SY能弄一盆了