怎么练音准和节奏

音准就多听cd，多听音频，练耳朵。我曾经的办法是找个录音机把自己拉的录下来，再听，听的时候把不准的音记录下来。这样比较客观
节奏就打节拍器呗，不过要打打停停，不然养成依赖了也不好，要在心里有节奏感。