想学几个比较实用的假动作

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 03:04:41
大家说一下。

最好用的假动作是变向,这是篮球假动作中的绝对必杀,无解。做得好的比如罗伊、保罗,速度一般,但是依靠变向就能把人晃的团团转。学好了这招,你基本就很难有人防的住了。因为在变向的过程中,你是首先发起动作的,所以防守球员的动作必然要比你慢一拍,而且因为你是主动发力,防守球员是被动发力,身体在反应过程中会有滞后,所以,两次快速的变向就能让速率快的防守球员的身体和意识不同步,从而导致防守失位(比如滑到、摔倒、以及不能及时跟上等等,最著名的莫过于乔丹晃倒拉塞尔绝杀)。

变向一般为运动中左右变向、前后变向、急停急加速、突然转身、突然后撤步等等。

其他一些假动作比如假投真传、晃等,都是在实际比赛中随着比赛情势逐渐发展出来的,脱离了比赛就没什么用处了,而且比起变向来,这些动作都是非常容易防守。

一般情况下,篮球场上的假动作主要表现为以下三种类型:
(1)投石问路型
即队员(或队员们)先做一个试探性的常规性动作(或配合),并借此观察对手的反应,如对手已有防备,则改 变将要实施的动作(或配合),使之成为假动作(或假配合)转而实施另一动作(或配合);若对手没有作出相应的反应,则实施该动作(或配合)从而使之成为真动作(或配合)。这类动作(或配合)本身并没有真假之分,真亦假、假亦真,真真假假,假假真真,从而争取攻守的主动。例1:持球队员做原地投篮的动作,若防守队员上前起跳封盖,则迅速变为持球突破;若防守队员无动于衷,则出手投篮。例2:防守持球队员时,可试做上前打(掏)球的动作,若进攻者有防备,则退守,若无防备,则伺机下手。
(2)投其所好型
即队员(或队员们)在进行某一动作(或配合)前,已经预计到了对手将要应对的行动,故意卖个破绽、投其所好,实则虚晃一枪,“明修栈道、暗渡陈仓”。例1:进攻队员篮下投篮前已预计到会有防守队员的封盖,故意做投篮动作吸引防守队员上前起跳后,变投篮动作为传球助攻。例2:当进攻队员欲持球突破做蹬跨动作时,防守队员故意随蹬跨方向晃动或错位,一旦对手反方向突破时,迅速堵位或抢断。
(3)随机应变型
即队员在按计划实施行动的过程中,突然出现了预料之外的变故时,临时采取的应变行动。这是假动作的一种特殊的表现形式。例l:进攻队员突人篮下