打球出好多汗有害吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 19:50:56
真的是好多汗，对身体会有害吗？会把营养或钙都流走吗？

当然有啊，出汗的同时汗水带走了体内的大量有害物质，有益身体健康啊；不过一天出了太多的汗水，也完全不是什么好事，它会消耗掉一定的无机盐。所以，每当出过大量的汗过后要适当的喝点盐水。

不会，汗液可以排除毒素，不过在运动后应该喝盐水，补充流失的盐分，汗液也应及时冲洗

不会，只要记得补充就可以了