尿的很黄上火了，怎么办？

喝点泻火茶

你好！

尿并不是固定不变的物质，其所含的内容，常因时间不同而有相当的变化。我们所吃、所喝的东西，以及身体功能的不同，都会表现在我们所排出来的尿液上。

有时我们所消耗的水分比平时多，例如在发烧或大量出汗时，以致剩余排出的水分较少，这时候的尿液会因浓缩而呈深黄色。另外，肾脏在晚上制造的尿液较少，所以早晨起来的小便，会显得又暗又浓，同时味道又重，如果我们喝下的液体比平常多了很多，那么，尿因冲淡而颜色就变淡了。

如果你只是尿黄，并无其他不适，多喝几杯开水情况就会慢慢还原。

一定要多喝水，每天2000ml，尤其是在早上起床时，那时候人体最缺水

吃点去火的药或者食物

多喝凉开水

喝凉水