脖子累，僵痛是怎么回事？与枕头有关吗？

枕头的设计应顺应颈椎的生理解剖结构，其外形设计与颈椎的生理弧度均不吻合。因此，枕头网的专家支持符合颈椎的枕头应该具有以下的特点：①枕头的长度：一般来说长度有40cm～60cm即可。它可确保在睡眠体位变化时，始终能支撑颈椎。②枕头的高度：不包括弹性膨起的部分，在人仰卧时与其人的拳头等高，这一高度能使后脑部分与床面微微离开;在侧卧时，枕的高度应为一侧肩膀的宽度。这两种不同的高度可确保在仰卧及侧卧位颈椎的正常曲度。枕头过高、过低均不宜用，高度以10cm～12cm为好。俯卧位是不好的休息体位。③枕头的外形设计：一种呈圆柱形，另一种呈现哑铃形。圆柱形的枕头设计及制作都很简单。外观呈哑铃状的枕头，中间的圆面能与颈后部的外形相吻合，两边的突起可有效地防止头颈歪斜，有助于维持睡眠中头颈的位置。 两种形状的枕头使用时各有利弊。圆柱形枕能有效地发挥对颈椎的牵引作用，但对颈椎局部的压迫力很大，易引起局部不适;哑铃状枕枕用时很舒适，但牵引的力量不足。所以枕头应根据不同病情选择使用。若在短时间内，需较大力量牵引时，可选择长圆柱形枕;若病情很轻微，需长时间轻微的牵引力时，可选择哑铃形枕头。④枕芯：枕芯要求有一定的硬度和透气性。若能在枕芯内放置一定的药物或磁片，亦可发挥药物及磁疗的协同作用。国外目前有一种新材料枕头，是以一种胶状高分子材料内置，可随头颈位置的改变，自动发生形变，随时保持与颈部紧密结合的位置，值得推广。信息来源于枕头记

有关系的，因为没有枕头托住脖子的话，脖子就会僵硬，当时睡着了，所以感觉不到脖子疼醒后才觉得疼。

完全有关系！可能是晚上睡觉的姿势有问题！
但是我觉得最好是去检查一下，这是对自己负责！

和枕头有直接关系，
换个曲线的乳胶颈椎枕吧，对脖子好处的，呵呵，商场卖的枕头都很贵，建议淘宝一下，东西不错价格 还合理。