马上就要高考了,我担心高考前一天晚上会睡不着

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 05:10:09
我睡眠一向不好,以前有时也考前睡不着......听说也有很多人因为这个原因高考考砸的.我很担心,我该怎么办????

这个问题不用担心啊 心静 很重要 不要太在意 以一颗平常心面对就可以啦

祝你在高考中取得好成绩,考上理想的大学。

你现在的成绩已经就这样了,敢于面对现实是最重要的,考到什么程度都不重要,重要的是我们自己已经努力了,根据你的问题,我敢断定你是个好孩子,曾经很努力,所以,没问题的。另外做好调整的最好方法是心态要放松,我建议你考试前一天不要睡得太早,越是睡得早,越容易失眠,晚点睡,你可以把我的建议告诉你父母,让他们支持你。我是老师,相信我没错的。

喝牛奶,听音乐 (班得瑞)

有啥呀 ,你就一直跟往常一样作息,不要刻意的去想 考试,最重要就一点:调整好心态。要是真就睡不着 ,就嗑药 控制好剂量啊 !本人是不推荐吃药的,

你的成绩还有很大的提升空间,只要你会控制自己。
照你这么说,你应该是平时大考都有紧张现象的,所以,你平时考出的成绩并不是正常发挥和超常发挥时的成绩。
只要你以平常心态去面对高考,我相信你的成绩比你平时什么时候的成绩的好!
高考其实没有什么,考的不仅是你平时对知识的掌握,还考考生的心理,心理好的人,考出的成绩比平时好,心理不好的人,考出的成绩比平时的差,这很正常。因为其实高考试卷并不会比你平时考的试卷难,反而简单一点点。
你现在应该做的,就是把一模过后的做过的题目,错题和不会做的题,重新看一下,你定能考出好的成绩的~!~
听你的好休息啦~!~