射，精回影响智力和长个吗？

绝对不会，不要太平凡就行。

您好 偶尔的自慰可以缓解生活压力 完全不必要对此有心里负担
男性XX一次的营养损失量相当于吐一炮口水而已
但是还请保持正常的生活以及作息习惯 否则过度自慰会导致心里和生理承受双重压力

你还很小 推荐你看一看黑背的性教育漫画《与性同行》，相信可以解开你很多疑惑

千万不要成瘾