脸上和身上的皮肤很干燥，吃什么有效？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 17:41:14
最近脸上和身上的皮肤很干燥，看过西医，无效，还是很干，皮肤皱巴巴的，谁知道个有效的中药方字，或是吃些什么食物比较有效？

不是吃什么东西 ，而是你天生这样，后天只能养水！多饮碱性水，多吃含有水分丰富的蔬菜，加上食用含有胶原蛋白质食品，还有就是使用胶原这样的化妆品。养护肌肤也是一种学问，方便时我们可以详细谈谈！QQ1016567344或者加我有啊的好友

海带补水效果很好 可以多吃

喝水，还要注意皮肤的保湿，内补外敷一起，

六味地黄丸就可以。

是不是用比较补水的沐浴液比较好啊？