我老感冒怎么办？感冒期间 流鼻水，打喷嚏很严重

你这明显是体质差的原因，身体免疫力差。建议平时多运动，加强自身肌体强度，自然百病不侵，除了这些，你再阅读下一楼的回答，虽然是粘贴地，但是正确地，可以增加你的防病常识。
这段时间类似你这种情况的学生还是不少地，高考前心理负担大会导致身体综合素质下降。为了更好的面对考场，你需要有效的调理好心理状态。借用米卢地名言：快乐足球。你就快乐生活，快乐学习，快乐考试吧。

提高免疫力很重要，建议用一些蛋白粉、维生素C,再有你经常流鼻涕粘膜组织一定不是很健康，补充胡萝卜素会好的

经常感冒，中医的观点认为；是属于阳气过虚的缘故，可以服用一些补气升阳的中成药，首选补中益气丸，此药还可以治疗鼻炎鼻窦炎，可以强壮人的脾胃，从根上使人强壮起来。

感冒的相关因素

·一般认为，感冒是因为气候变化、身体受凉、过度劳累、机体抵抗力下降，或通过呼吸道传染等因素所致。除此之外，感冒还有其他诱发途径。

·感冒与饮食有关：一些感冒是由于“吃”而引起的，诸如过多地食用高脂肪食物、肉类、乳制品、黄酒等，可降低体内的免疫细胞抗病毒能力，引起感冒；过多地摄入高盐食物，可导致唾液分泌减少，使口腔粘膜水肿、充血、病毒增多，引起上呼吸道感染，食用过多的高糖食物，可消耗体内水分和营养物质，引起口干舌燥，使免疫力降低，进而诱发感冒。为此医生们建议，为了预防“吃”出感冒，饮食应荤素搭配，少吃油炸、腌制食物，少饮酒。
·接触感冒病人：如果接触感冒病人，再用手摸鼻子和眼睛就易感冒。因此，防止感冒最有效的方法之一就是勤洗手，改掉用手触摸鼻眼的习惯。
·情绪与免疫机能：情绪与免疫机能是一对“孪生兄弟”。经常发愁可引起免疫功能下降，机体杀伤、吞噬病原微生物和炎性细胞的能力削弱，干扰素水平降低，造成呼吸道防御功能减退，给无孔不入的呼吸道病毒以“可乘之机”。所以专家们认为，心胸豁达、情绪乐观是预防感冒的有效办法。
感冒药选用

百种感冒药成分有4种

感冒药应根据医生的推荐购买。据专家介绍，市场上近百种的感冒药品，其主要成分不外乎4种。

解热镇痛成分：如对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠、氨基比林，其中尤以对乙酰氨基酚最为常用，这种成分专门对付发