荔枝能与桑甚一起吃吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 06:57:42

桑椹味酸,性微寒,具有很好的保健功效。
桑椹果实中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、胡萝卜素、维生素、苹果酸、酒石酸,磷质等丰富的营养成份,并含有丰富的活性蛋白。

荔枝甘酸,性温,功效生津、益血、理气。
含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等,是有益人体健康的水果,但是一次不要吃太多,阴虚火旺的人不宜吃。

从成分上说,两种水果可以一起吃。
而且一种是寒性的一种是偏热性的,搭配还不错。
不过桑葚含有很多活性免疫成分,还是单独吃比较好。