有关人际交往，表达能力的问题

说话之前先经过大脑思考
这话别人听了会怎么想，先考虑别人的 感受
玩笑应适可而止
做人稍微低调些，不应该张扬跋扈
要不然别人会觉得你很爱现，做作
不要过分恭维别人
别人会说你虚伪
和自己欣赏的优秀的人相处
真诚地问朋友自己有什么缺点需要改正
尽力从小事改变自己
逐渐完善自我

想要提高自己的表达能力和人际关系，就要多学知识，知识面要广，使自己更自信，多学点技能（球类，电脑，美术……），这样自然地你的能力就变强了，不是每天对自己说要自信就一定会自信的，当然也有作用，还是把自己会的多，你的各方面能力就会变强的，你会发现人也分等级的，你可以应对一般人不能应对的事，你会有更大的成就！

性格基本上不能该变，但是你自己怎么看这个世界可以改变，别人怎么看你在别人，但是你可以影响别人对你的看法。让自己自信心提升你就不会总感到自己有什么问题，而在你自信心提升到一定程度后你会感到以前经常想的事情其实不必在意，提升自信心的方法有许多，但怎样使自己自信提升要看你自己的价值取向，比如你认为篮球打的好的人好，那你就通过练习球技来提升自己自信心，同时强调一下，性格没优劣之分，建议你自己研究下心理学，其实人的性格不止是内向和外向之分，我所认同的是九型人格之分，既所有的人分为九种类型，而没种性格都有好时和坏时，送你一句话，不要以别人的眼光或价值观来作为自己行事对错的标准，要为自己理想而活。

要勇于承认和承担，要学会发现自身的问题，及时改正。
利用课外活动与别人多交流，参加一切可以参加的活动。让别人接受你，这样也有助于提高自己的能力和信心。
多帮助别人，不论是生活还是学习方面，这样会让别人对你产生好感，也可以让自己得到很多。
至于说话吗，利用上课时间多朗诵，积极回答问题。
也可以当班干部，在老师和同学之间增加交流。
下课可以和别人嬉笑打闹，敞开自己的心扉。

样样，你要丰富你的知识，给自己机会展示自己。利用课堂上的机会多回答问题，最主要的是要胆子大起来，和不同性别不同年龄的不同性格的人交流沟通，表达自己的观点是千万不要过于强势，更不能自我为中心。多交朋友，尤其是诤友，多和自己的朋友在一起，和家人尽可能的说