水果属性的分类

好，那我就来告诉你吧兄弟，水果我们大致可以分三类，寒`温热，甘平三种，比较偏寒的水果有柑、橘、菱、荸荠、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等，体质虚寒的人慎食。温热类水果有枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等，体质燥热的人食用要适量。甘平类水果有梅、李、椰、枇杷、山楂、苹果等，这类水果适宜于各种体制的人。还有，酸性的水果不宜多吃，酸性水果如杨梅、梅子、李子等。像龙眼、荔枝相信大家都是知道的，是很上火的水果来的，食之过多则生热上火，所以就要尽是少吃或适量，西红柿、柿子、橘子、山楂、香蕉、杏仁等都不能空腹吃。

水果的属性可分成温热、寒凉、平性三类。
温热的水果：荔枝、柑、橙、橘、柚等；
寒凉的水果：梨、西瓜、香蕉、柿子等；
平性的水果：葡萄、桃子、苹果、无花果等。
温热性的水果属阳性类，多有祛寒，助阳、温中通络作用；寒凉性的水果属阴性类，多有清热泻火，解毒养阴作用。

苹果、橘子是凉性最好方法是每天一个！