2天只吃水果，什么都不吃的话，可以瘦几斤?

2天不可能瘦下来，或者瘦下来几斤。减的也只是身体内的水分还有肠胃内的垃圾。
如果你有需要在2天内在视觉上让人感觉你瘦
下面几个小方法希望可以帮到你
1，黑咖啡，柠檬水，早上喝，排体内水分
还有好多减水分的东西，百度搜一下~
这2样只是我经常用的
2，瘦身先瘦腹，想办法把肚子里的东西排出去，借助药物。= =虽然我知道很不科学也很伤身体
然后饭不要不吃，不吃的话脸色会很难看，少吃点，
早饭和中饭都吃，吃差不多就停
晚上喝牛奶然后吃个香蕉
有助于排便

看你的基底是多少斤？
如果很重，脂肪含量很高，含水量很高的人，不吃东西几天可以下来几公斤。
但这种减重立刻反弹！而且所有要求速效的减肥方式最后的结果都是失败！还会让自己变成“泡芙”体制！

很快会反弹的

均衡饮食健康减肥

不瘦下去，减的是水分！体重下去，但体型没变！

我96斤
吃了3天水果
瘦了6斤

2-3斤