怎样知道自己是否得抑郁症

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/23 00:22:26
我前段时间参加了一次考试,结果是榜上无名,所以最近挺抑郁,感觉自己很无能,也很敏感身边的人的言行举止,有时很想自残或者自杀。请问我是不是得了所谓的抑郁症?

现代小草 你好:
你在考试失利后产生的抑郁情绪是可以理解的。

抑郁表现有“三低”

主要表现在情感低落、思维缓慢、语言动作减少与迟缓。

抑郁情绪和喜怒哀乐不同,它是感觉不到的,是一种心境。

人的情绪分愉快、愉悦、平和、低沉、烦闷5个等级。

抑郁属于烦闷的那个等级。

产生抑郁可以是多方面的。生活中的方方面面都会让人产生抑郁的情绪。

同时抑郁情绪的产生也是为了提醒我们自己最近段的状况,从而让我们自己改善提升。

若长时间困惑,建议寻找专业心理咨询机构。

祝身体健康。

你现在的重点不是问自己是否得了抑郁症,而是要让自己从这种情绪中走出来,
努力的做,会有人看见的。
多和他人沟通联系。。你会发现你在别人眼中是很棒的。
祝你开心

考不上不是自己的无能 只能说运气和没复习好 一次的失败不是永远的失败 谁不是从失败中成功的 像您这种情况不是抑郁 是烦躁 过段时间久好了 不是想自杀或者自残就是抑郁 这是2种病