抑郁症问题，求高人解答

压力是自己给的！别人可以给你带来压力给你制造压力！那么压力，关键还是你自己接下来的！
很多人看别人过的好，喜欢拿自己和别人比，感到自卑，又想过高质量的生活，赚钱暂时又不多，觉得压力特别大！
很多人太在乎别人怎么说怎么看，好象活着就为了大家都夸奖自己，活在别人眼里一样，那样也承受着很大压力！
很多人追求完美，追求完美的人最容易得抑郁症，因为强中自有强中手，压力更大！
你不是抑郁症的问题，你是生活问题！生活的压力让你情绪低落，让你觉得活的太累，你想解脱！你吃药当然没有用，你很清楚，你的根源来自于生活，给你造成的思想压力！
想开一点，看淡一点，我不知道你为什么觉得压力大！找个人诉说一下心里的苦楚，抒发一下内心的感受，让自己情绪不在这么激动！你现在需要的是安慰，更需要的是鼓励和开导！
只要不去太在乎世界上很多东西，不去太过于追求很高很难的梦想，人要量力而行！也可以通过勤奋去争取，但是一定要保持一颗平常的心态去面对生活上一切的事物！竟然活的很累，那么就暂时的丢掉所有追求的东西，不管任何人看法说法，先让自己冷静下来，去暂时追求平淡的生活！平淡才是福，知足常乐！等心态调理好了，做好准备，在去奋斗你的人生目标！

什么问题都是可以解决的!可以看看心理医生啊!

yjt7585021 你好：
能理解你现在痛苦的心情。

准备好一刀下去，并不是受不了，而是没有找到解决问题的方法。

抑郁表现有“三低”

主要表现在情感低落、思维缓慢、语言动作减少与迟缓。

抑郁情绪和喜怒哀乐不同，它是感觉不到的，是一种心境。

人的情绪分愉快、愉悦、平和、低沉、烦闷5个等级。

抑郁属于烦闷的那个等级。

产生抑郁可以是多方面的。生活中的方方面面都会让人产生抑郁的情绪。

同时抑郁情绪的产生也是为了提醒我们自己最近段的状况，从而让我们自己改善提升。

从你的描述来看，你的抑郁可能产生与负担与压力。你也很清楚靠药物无法

完全解除，建议寻找专业心理咨询机构。

祝身体健康。

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