为什么我老感觉自己好疲劳,好累？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 00:16:24
是不是运动造成的啊 ， 有什么好的意见给一个，我比较瘦还50公斤不到,男,身高171，我从来不运动，瘦的有点吓人，我估计是我自己不运动造成的，我全身感觉都没力气，尤其是手，估计我都不如一个女生手的力气大？

我跟你情况差不多，我也很瘦，是属于消瘦的那种，别人都管我喊竹竿（我比较高，一米八），但我不爱运动，所以我也是身上没多少肌肉，双手没力量，有时候也是浑身没劲，疲软无力，后来体育课，掷铅球，全班男生就我掷的最紧，老师说这样不行啊，你得加强锻炼，就让我回去每天做俯卧撑还有引体向上，现在坚持了半月，情况好多啦！不妨你也多运动运动，刚开始会很难，坚持下去一定会有成效的…毕竟，生命在于运动嘛！希望我的经历对你有帮助～