总是觉得自己没有朝气，总是无精打彩，疲乏无力，不知道是为什么呢？

要是生理方面的问题，请直接看医生！
要是心理方面的问题，请直接看人生！
人活着的确很累，但正因为如此，才有了酸甜苦辣。动力，时不可缺乏的，所以咱们一定要有自己的追求，有自己的梦想，这样才有目的的做事，想事情。
给自己定个目标，在一定时间内完成，你难道连自己想要的都不去做好吗？生活忙碌起来了，充实起来了，有目标了，你就没那样的感觉了。
祝 早日实现自己的梦想！

看中医,可能是湿气重,平时多吃粗粮,不要吃辛辣的食物

如果不是因为不开心的事情影响到情绪，检查一下是不是肾虚。是的话，买“六味地黄丸”调理下

去锻炼

找点有难度的事情做 别太难了