灵芝粉用什么方法吃？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 04:52:55
同事给我一小包10克左右的灵芝粉，我想问问应该怎么做来吃。
是煲汤的时候放进去，还是直接冲来吃？
最好的食用方法是哪样？

最好的方法就是直接 冲水喝，效果极佳，本人现在就是这么服用的。

用500毫升水冲着喝最营养

这两种方法基本上没什么区别，灵芝现在很便宜，市场上所售的也基本上全是人工培养的。10G几次也就吃完了

灵芝粉可以煲汤，也可以冲来喝。最好的食用方法就是煎煮。利于药效分解吸收。