如何才可以睡眠好一点？好几天没睡觉了

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 10:30:17

晚上和朋友一起喝点小酒,喝到7分醉就好,
回家洗个澡,躺床上看个小说啊,什么的,等酒劲上来了,眼皮自然就撑不住了,
然后就..................
睡着了...........
很管用
呵呵

多运动~ 实在不行就吃安眠药好了！！！