阿胶可以天天吃吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/24 17:22:57
我每个月都痛经,朋友的爸爸买了阿胶给我,不知道能不能天天吃,还是来月经的时候才补??

阿胶有滋阴补血,美容养颜的作用。不能天天吃,因为每个人的身体素质不同,可能会虚不受补。一个星期吃一两次就好了,阿胶粉泡红糖吃比较好,因为红糖对女人身体有益。也可以用阿胶来炖红糖,加一个鸡蛋一起炖,对女人很好的。还可以用阿胶来炖乌鸡,乌鸡也有滋阴补血的作用。还可以用阿胶炖瘦猪肉,记得要加一粒蜜枣一起炖。
我平时也是这样炖的,吃了后身体就比以前好了。
阿胶和乌鸡白凤丸最好不要一起吃,因为两个一起吃的话太补

可以啊,阿胶补血养颜,它属温补品,可以经常吃的,就像红枣可以补血一样,你也可以经常吃啊